Votre Lumière. Votre rythme. Votre cocon.
→ Vous n’avez pas de lumière douce pour vos petits rituels du soir 🕯️
→ Impossible d’aller aux toilettes la nuit sans casser l’ambiance de sommeil 🚽
→ Votre horloge interne est dérégulée par les mauvais stimulants ⏰
→ Tout est prêt pour dormir, mais il faut vous lever pour éteindre la lumière 💤
Vous créez une ambiance douce et apaisante, idéale pour vos rituels du soir comme la lecture, self-care, méditation...
Vous vous déplacez la nuit, en évitant les lumières blanches qui vous sortent de votre état de sommeil.
Vous gardez toujours le contrôle de votre lumière, à portée de main — au lit, au salon ou lors de vos réveils la nuit.
Vous aidez votre rythme circadien à se réguler, en douceur, loin des lumières trop agressives.
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